환절기만 되면 아픈 사람 vs 멀쩡한 사람, 차이는 면역력?

면역력 강화가 왜 중요할까?건강기능식품으로 지키는 면역 건강우리 몸은 하루에도 수많은 바이러스와 세균에 노출됩니다. 하지만 모두가 감기에 걸리거나 병에 걸리는 것은 아닙니다. 같은 공간에서 생활해도 어떤 사람은 건강하게 지내고, 어떤 사람은 잔병치레가 많습니다. 이 차이를 만드는 것이 바로 면역력입니다. 면역력이 강하면 각종 질병을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 회복 속도도 빠릅니다. 반대로 면역력이 약해지면 단순한 감기부터 심각한 감염까지 쉽게 걸릴 수 있습니다.특히 현대 사회에서는 불규칙한 식습관, 스트레스, 수면 부족, 환경오염 등으로 인해 면역력이 저하되기 쉬운 환경이 조성되어 있습니다. 따라서 면역력을 높이는 것은 단순한 건강 관리가 아니라 삶의 질을 높이는 중요한 요소라고 할 수 있습니다. 그렇..