역류성 식도염, 왜 생길까? 원인부터 예방법까지!

현대인의 식습관과 생활 방식이 점점 서구화되면서 역류성 식도염을 겪는 사람이 많아지고 있어요. 한 번쯤 가슴이 타는 듯한 속 쓰림을 경험해 본 적 있지 않나요? 또는 식사 후 신물이 올라오거나 목이 따끔거리는 느낌이 들기도 하고요. 이런 증상이 반복된다면 역류성 식도염을 의심해 봐야 해요. 오늘은 역류성 식도염이 왜 생기는지, 그리고 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 자세히 알아볼게요!역류성 식도염이란?역류성 식도염은 말 그대로 위산이나 음식물이 식도로 역류하면서 발생하는 염증이에요. 원래 위와 식도 사이에는 하부식도괄약근이라는 근육이 있어서 위산이 식도로 넘어가지 않도록 막아주는데요. 이 괄약근이 약해지면 위산이 역류하면서 식도 점막을 자극하게 돼요. 이 과정이 반복되면 염증이 생기고, 결국 역류성 식..